Oft ist unser Alltag hektisch und vollgestopft. Wir rennen von A nach B, arbeiten To Do`s ab, kümmern uns um unsere Kinder und Familie, checken noch schnell nebenbei unsere Mails und social media Accounts und und und. Strich, wir funktionieren!

Hast du dabei auch schon mal das Gefühl gehabt, dich in all deinen Aufgaben und Verpflichtungen zu verlieren? Keine Energie und Zeit für dich zu haben?

• Möchtest du für einen Moment deinem Alltag entfliehen und dir eine Auszeit nehmen?
• Hast du Lust auf Stille und Natur?
• Auf Abenteuer?
• Lust ins SEIN abzutauchen, zur Ruhe zu kommen und in der zunehmenden Stille in dir, wieder dir selbst zu begegnen?

Mit dem Rucksack geschultert, kehren wir, ein paar Schritte abseits des Trubels, im Wald ein. Tauchen ein in die wundervolle Natur, ins SEIN und in uns.

Gekocht wird über dem Feuer, geschlafen in einer Hängematte* zwischen den Bäumen** und der Alltagskomfort wie Strom und fliessend Wasser bleiben zuhause.

*(Eine Hängematte, das Befestigungsmaterial, ein Wärmeschutz für unter die Hängematte und ein Biwak-Tarp) werden dir zur Verfügung gestellt und sind im Preis inbegriffen

**natürlich ist es auch möglich auf der von dir mitgebrachten Matte auf dem Waldboden zu schlafen.

• du hast die Möglichkeit an geführten Meditationen teilzunehmen
• du kannst verschiedene einfache Instrumente, wie Trommeln, Meditations-Flöten, …. für dich entdecken
• an den geführten Gruppengesprächen teilnehmen
• und das Angebot für Einzelgesprächen und Laser-Coachings wahrnehmen

Ziel und Aufbau des Retreats:

Ziel dieses Retreat ist es im SEIN zur Ruhe zu kommen und zu dir zu finden.

Löse dich vom Aussen und kehre in deine Stille ein.

Nimm deinen Geist (Gedanken), deinen Körper und deine Gefühle wieder bewusst wahr, und erfahre dich dadurch neu.

Der Wald, die Natur und ich bieten dir dafür einen geschützten, offenen Raum, voller Liebe und Achtsamkeit.

Am Anreisetag bauen wir gemeinsam die einzelnen Schlafplätze (Hängematten und Tarps) auf. Danach hast du Zeit um dich in Ruhe einzurichten. Nach dem gemeinsamen Nachtessen schauen wir, ob du noch etwas brauchst um dich wohl, sicher und geborgen zu fühlen. Danach stimmen wir uns als Gruppe am Lagerfeuer auf das SEIN – Retreat ein.

Die weiteren Tage sind geprägt im SEIN mit dir.

Du verbringst die Zeit weitgehend im Stillen mit dir alleine. Mit möglichst wenigen Inputs von Aussen.

Die Essenszeiten bringen Struktur in deinen Tag.

Mit der Teilnahme an den Meditationsangeboten, dem Gruppenaustausch am Lagerfeuer oder bei Einzelgesprächen, sowie einem Laser-Coaching, kannst du frei nach deinen Bedürfnissen, deine Tage gestalten.

Einfache und intuitiv bespielbare Musikinstrumente (Trommeln, Meditations-Flöten, …) stehen zu deiner freien Verfügung bereit.

Du wirst täglich (ausser am An- und Abreisetag) mit 3 einfachen, vegetarischen Mahlzeiten vom Feuer verwöhnt. Wasser, Tee und Früchte stehen dir jederzeit zur Verfügung.

Für eine waldverträgliche und dennoch angenehme Toilettenlösung, sowie der Möglichkeit dich mit einem Waschlappen zu waschen, ist gesorgt.

Das Retreat wird bei jedem Wetter durchgeführt.

Und finden in der Region Bern, Seeland statt. (der genaue Ort folgt)

Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Preise:

Im Preis inbegriffen sind Getränke, die Beilagen zum Nachtessen am Anreisetag, das Frühstück am Abreisetag, Frühstück, Mittagessen und Abendbrot an allen anderen Tagen, der Gebrauch des Biwak-Materials bestehend aus Hängematte/Wärmeschutz für unter die Hängematte/1 Tarp/gesamtes Aufhängematerial, sowie alle im Programm offerierten Angebote.

An- und Rückreisekosten sowie die Beschaffung des persönlichen Materials sind im Preis nicht inbegriffen.

Dein individuelles WALD – SEIN – RETREAT

Gerne biete ich dir die Möglichkeit dein persönliches WALD – SEIN – RETREAT oder für eine von dir zusammengestellte Gruppe, zu buchen (max. 8 Personen).

^{Auf deine Terminanfrage per Mail freue ich mich sehr}

Preisliste für deine individuelle WALD – SEIN – RETREAT – Buchung

Bist du interessiert oder hast Fragen, dann schreibe mir gerne eine Mail. oasedesseins@mail.ch

Ich freu mich auf dich.

Meine outdoor Kenntnisse sammelte ich bei den Pfadfindern. Diese verfestigte ich während meinen verschiedenen Leiterfunktionen bis hin zur Co. Abteilungsleiterin einer kleinen Pfadfinder Abteilung und diversen Weiterbildungen. Sowie als Leiterin bei Waldtagen für Kinder, Waldmorgen im Kindergarten und bei meinen privaten Hängematten-Ausflügen.